到底怎样减肥才能真正的减掉,谢谢

健康咨询描述： 到底怎样减肥才能真正的到底减掉？谢谢!!

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218.61.136.66其他 微信扫一扫，样减随时问医生 2006-05-27 06:56:31

      跑步
      

谢远亮 淮北市人民医院   主治医师 擅长: 双眼皮，减掉去眼袋，谢谢面颈部除皱，到底隆鼻，样减隆下颌，减掉隆胸，谢谢抽 帮助网友：54265称赞：1 微信扫一扫，到底随时问医生 2017-09-30 19:48:56 我要投诉

      病情分析：
      想知道怎样减肥才能真正减掉？样减减肥需要注意什么？需要怎样减肥？药物减肥和晚上不吃东西行吗？
      指导意见：
      目前减肥最好的方式是，坚持体育锻炼，减掉适量节食。药物减肥都有不同程度的副作用，不建议使用。只要坚持体育锻炼，晚上可以适量吃东西。
      

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